本日の例会
１，近藤修平様よりご案内「にしきたショパン」
本日は、西宮恵美寿RCより近藤修平会友が来訪されました。
近藤修平会友は、現在、シネマテークリベルテで上映されている「にしきたショパン」のプロデューサーです。
にしきたショパンオフィシャルサイト
ものがたりは、ピアニストを目指す幼なじみの男女が、「阪神淡路大震災」や「局所性ジストニア」などに翻弄されながらも理想の音を奏でようとする姿が描かれています。
近藤会友は、この映画を製作するために、クラウドファンディングや地元の西宮の方々、ロータリークラブの仲間に支援してもらったとのこと。本日は、日田のシネマテークリベルテでの舞台挨拶を終えて来訪してくれました。各地で舞台挨拶をする際、地元のロータリークラブが応援してくれて、大変心強いと言われていました。
4月15日（金）までの上映されています。
２，会員卓話 原雅雄会友による「健康寿命のために」
老化を制御し予防する「サーチュイン遺伝子」
長寿遺伝子ともよばれ、その活性化で生物の寿命が延びると言われています。
活性化させるためには、
①適度な運動
労働力人口に占める65歳以上の割合は、1980年と比べると2020年では約2.5倍。
65歳は、元気に働く・活動することが、社会を支える事にもつながります。
②朝食を食べて生体リズムを整える
太陽の光を浴びるとセロトニンの分泌やビタミンDが生成されます。セロトニンはストレス改善、ビタミンDは健康は骨づくりと、健康な体づくりに欠かせません。
紫外線による日焼けが気になる方は、手のひらだけの日光浴でも効果が期待できるとのこと。
③飢餓やカロリー制限
腹八合医者いらずと言われますが、やはり食べ過ぎは体に負担をかけます。偏食せず、よく噛み、規則正しく食べましょう。
次回以降の例会 ★内容や日程が変更になる場合があります。
４月12日（火）ゲスト卓話 膳所和彦氏（日田市医師会会長）
★★★例会会場が変更となりました★★★
４月より、日田中央ロータリークラブの例会会場が「KIZAN倶楽部」へ変更となりました。
お間違えのないよう、お越しください。
